Purée de patate douce

La purée de patate douce est une alternative douce et onctueuse à la purée classique. Avec sa saveur naturellement sucrée et sa texture veloutée, elle accompagne parfaitement viandes, poissons ou plats végétariens, tout en ajoutant une touche de couleur et d’originalité à vos repas.

Végétarien

Sans gluten

Thermomix

Purée de patate douce : une recette gourmande et réconfortante

Ajoutez une touche de douceur et de couleur à vos repas avec la purée de patate douce, une alternative saine et savoureuse à la purée de pommes de terre. Sa texture onctueuse et son goût légèrement sucré en font un accompagnement idéal pour des plats de saison, comme des viandes rôties, des poissons grillés ou des plats végétariens.

Facile à préparer, cette purée met en valeur la richesse naturelle de la patate douce, un légume riche en fibres et en vitamines. Après cuisson, les patates douces sont réduites en purée avec un peu de beurre, de lait ou de crème, pour une texture veloutée. Ajoutez une pincée de sel, de poivre, et pour encore plus de caractère, une touche de muscade, de cumin ou de cannelle.

Cette recette artisanale est parfaite pour un repas convivial en famille ou pour accompagner des plats plus sophistiqués lors d’un dîner entre amis. Servie chaude, elle réchauffe les cœurs tout en apportant une note exotique et réconfortante.

Préparez cette purée de patate douce chez vous et laissez son parfum doux envahir votre cuisine. Une recette simple, nutritive et gourmande qui plaira à toute la famille !

Ingrédients

  • 1 kilo de patate douce

  • 130 grammes de lait

  • 20 grammes de beurre

  • Sel, poivre

Préparation (cocotte)

  1. Préparez l’ensemble des ingrédients.

  2. Epluchez et découpez aussi petit que possible les patates douces.

  3. Disposez-les dans une cocotte avec le lait et un peu de sel. Laissez mijoter environ 30 minutes.

  4. Passez la préparation au moulin à purée ou au mixeur. Durant le mixage, ajoutez le beurre.

  5. Servir immédiatement!

Préparation (thermomix)

  1. Préparez l’ensemble des ingrédients.

  2. Mettez les patates douces coupées en morceaux dans le bol du thermomix. Mixez 1 minute vitesse 8.

  3. Rajoutez le lait et le sel. Ajoutez le fouet.

  4. Faites cuire 30 minutes à 100°C en vitesse 2.

  5. Ajoutez le beurre et mélangez 1 minute vitesse 4.